قفل شدن زانو: بررسی علت های قفل کردن زانو و درمان آن

قفل شدن زانو

قفل شدن زانو زمانی اتفاق می‌افتد که پا در یک وضعیت گیر می‌کند و خم یا صاف کردن آن غیرممکن میگردد. قفل کردن زانو ممکن است تنها چند ثانیه ادامه داشته باشد و یا بیشتر طول بکشد. همه چیز به این بستگی دارد که علت قفل شدن زانو چیست. در اغلب موارد می‌توان زانوی قفل […]

خشکی زانو: علت و روش های درمان

خشکی زانو

خشکی زانو می‌تواند تاثیر زیادی بر زندگی شما داشته باشد. نه تنها حرکات زانو را محدود می‌کند، بلکه اغلب دردناک است و فعالیت‌های روزانه شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خشکی زانو می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. ممکن است مشکلی در مفصل وجود داشته باشد که حرکات را محدود می‌کند، ضعف یا سفت شدن […]

علت درد جلوی زانو و کشکک + روش های درمان

درد جلوی زانو و کشکک

درد جلوی زانو یا در قدامی زانو یک مشکل بسیار شایع است. درد جلوی زانو دلایل مختلفی دارد و با توجه به علائم مختلف، محل درد و میزان دردی که بیمار تجربه می‌کند به خوبی قابل تشخیص نیست. عوامل اصلی می‌توانند ناهنجاری‌های کشکک، عدم تعادل عضلانی یا ضعف باشد که منجر به ناپایداری کشکک هنگام […]

پارگی رباط صلیبی قدامی | علائم و درمان

پارگی رباط صلیبی قدامی

پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، در اثر کشیدگی یا پیچ خوردگی این رباط به‌وجود می‌آید. رباط صلیبی قدامی یکی از قوی‌ترین نوارهای بافتی است که استخوان ران (فمور) را به درشت نی (تیبیا) متصل می‌کند. آسیب رباط مفصلی قدامی مرسوم‌ترین صدمه در طی ورز‌ش‌هایی مانند فوتبال، راگبی، بسکتبال و اسکی کوهستانی است که ایستادن یا […]

کیست بیکر و بهترین روش های درمان آن

کیست بیکر

کیست بیکر عارضه‌ی نسبتاً شایعی است که با نام تخصصی‌اش کیست پوپلیتئال (پشت زانو) نیز شناخته می‌شود. بسیاری از بیماران متعجب می‌شوند، وقتی متوجه می‌شوند که آسیب‌دیدگی زانو، آرتریت، نقرس یا مشکلات دیگر باعث تشکیل شدن کیسه مملو از مایع در پشت زانو یا همان کیست بیکر می‌شود. کسب اطلاعات بیشتر درباره چگونگی بروز این […]

خالی کردن زانو و ناپایداری مفصل زانو: علت + درمان خالی شدن زانو

خالی کردن زانو و ناپایداری مفصل زانو

خالی کردن زانو به وضعیتی گفته می‌شود که یک یا هر دو زانوی شما بیرون می‌زند، به این وضعیت ناپایداری زانو هم گفته می‌شود. خالی کردن زانو در برخی موارد با درد همراه است. احساس ضعف در زانوها یا خالی کردن زانو ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد یا به مرور زمان و به […]

آب‌ آوردن زانو: علائم، علت، تشخیص + درمان آب‌ آوردن و ورم زانو

آب‌آوردن زانو

افیوژن زانو که در اصطلاح به آن آب‌آوردن زانو نیز گفته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که مایعات اضافی در اطراف مفصل زانو جمع می‌شوند. در این حالت مفصل زانو متورم و دردناک می‌گردد و به‌سختی می‌توان آن را به طور کامل خم نمود. در صورت تورم شدید و ناگهانی زانو یا تشدید تورم آن باید […]

درد پشت زانو | علت‌ها و بهترین روش‌های درمان

درد پشت زانو

زانو مفصل بسیار پیچیده‌ای است که از چندین استخوان، ماهیچه، تاندون و سایر بافت‌ها تشکیل شده است. و از آنجایی که بخش‌های متحرک در این قسمت بسیار زیاد است، برای افراد بسیار شایع است که انواع مختلف درد را در داخل و اطراف مفصل زانو تجربه کنند. بسیاری از افراد درد را مستقیماً در پشت […]

پارگی مینیسک زانو: علائم، علت + روش‌های درمان

پارگی مینیسک زانو

مینیسک دو قطعه C شکل از غضروف نرم است که در هر دو سمت زانو وجود دارد و همانند گیرنده ضربه عمل کرده، تاثیر بالای پا روی پایین آن را جذب می‌کند. مینیسک به ثبات مفصل زانو کمک کرده و حرکات زانو را آسان می‌کند. پارگی مینیسک، زمانی روی می‌دهد که زانو تحت فشار بوده […]

شانه یخ زده(شانه منجمد یا فروزن شولدر): مراحل، علت و درمان

شانه یخ زده

شانه یخ زده که تحت عنوان کپسولیت چسبنده نیز شناخته می شود، نوعی بیماری است که با سفتی و درد در مفصل شانه همراه است. علائم و نشانه‌ها معمولاً به تدریج شروع می‌شوند و با گذشت زمان بدتر می‌شوند و معمولاً طی یک تا سه سال برطرف می‌گردند. درمان شانه یخ زده شامل تمرینات دامنه […]

پای پرانتزی: علائم ،علت، تشخیص و درمان پای کمانی

پای پرانتزی

پای نوزادان معمولاً به دلیل فشار ناشی ای که از حضور در فضای اندک رحم متحمل می شوند، به صورت پرانتزی است. پای پرانتزی به معنای انحنای زانوها به سمت بیرون و ایجاد فضای زیاد در بین دو زانو است. پای پرانتزی معمولاً تا سن دو سالگی باقی می ماند، اما اگر بعد از این […]

زانودرد: علت، تشخیص نوع زانو درد، درمان+راه کار مفید برای رفع درد

زانودرد

زانو درد از مشکلات شایعی است که تمامی افراد در هر سنی ممکن است دچار آن شوند. زانو درد ممکن است به دنبال یک آسیب و جراحت مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف رخ داده و یا اینکه در پی ابتلا به بیماری و عارضه‌هایی نظیر آرتروز، نقرس و عفونت ایجاد شود. اکثریت موارد زانو […]